ال الفرق الرئيسي بين DHEA و DHA هو ذلك يرمز DHEA إلى dehydroepiandrosterone ، وهو هرمون ستيرويد ، بينما يرمز DHA إلى حمض الدوكوساهيكسانويك ، وهو حمض أوميغا 3 الدهني الذي يحدث بالتزامن مع EPA. علاوة على ذلك ، فإن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون (DHEA) هو أحد أكثر الهرمونات انتشارًا في البشر ، في حين أن DHA مفيد للصحة العصبية. أيضًا ، يعمل هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون بمثابة مقدمة لهرمون الاستروجين والتستوستيرون بينما يساعد في زيادة التحفيز الجريبي.

DHEA و DHA نوعان من المواد المهمة لعمل الجسم. بشكل عام ، يتم تناولها كمكملات لأغراض مختلفة.

هرمون الغدة الكظرية ، DHA ، DHEA ، تحفيز الجريبات ، حمض أوميغا 3 الدهني

ما هو DHEA

DHEA (ديهيدرو إيبي أندروستيرون) هو أحد الهرمونات الأكثر وفرة في الدورة الدموية. بشكل عام ، تنتج الغدة الكظرية DHEA لتكون بمثابة مقدمة لتخليق الهرمونات الجنسية للذكور والإناث. كما أنه مهم لتحفيز الجريبات. علاوة على ذلك ، يتم إعطاء مكملات DHEA المستخرجة من فول الصويا واليام البري للأمهات الحوامل للمساعدة في الأعراض المرتبطة بالعمر ، بما في ذلك هشاشة العظام وترقق الجلد وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى أنها مهمة لضعف الانتصاب وبعض الحالات العصبية ، بما في ذلك مرض الزهايمر والاكتئاب ، والفصام.

الشكل 1: DHEA

علاوة على ذلك ، فإن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون مهم للأشخاص الذين يعانون من حالات التهابية مختلفة بما في ذلك مرض كرون والصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة. يساعد DHEA أيضًا في فشل المبايض المبكر (POF) وانخفاض احتياطي المبيض (DOR). علاوة على ذلك ، فإن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون مهم في علاج قصور الغدة الكظرية والتعب المزمن وفيروس نقص المناعة البشرية وأمراض القلب والسرطان.

ما هو DHA

DHA (حمض الدوكوساهيكسانويك) هو نوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توجد بشكل طبيعي في الأسماك الدهنية بما في ذلك الرنجة والسلمون والسردين والماكريل. كما أنه موجود في حليب الأم. جسمنا غير قادر على تصنيع أحماض أوميغا 3 الدهنية. لذلك ، DHA هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية. علاوة على ذلك ، فإن DHA مهم لتطوير وصيانة الجهاز العصبي. أيضا ، لديه القدرة على منع الالتهاب.

الشكل 2: DHA

أوجه التشابه بين DHEA و DHA

الفرق بين DHEA و DHA

تعريف

يشير DHEA (dehydroepiandrosterone) إلى هرمون تفرزه الغدد الكظرية ، وهو بمثابة مقدمة لهرمونات الجنس الذكرية والأنثوية ، بينما يشير DHA إلى (حمض الدوكوساهيكسانويك) وهو حمض أوميغا 3 الدهني ، وهو مكون هيكلي أساسي للدماغ البشري ، القشرة الدماغية والجلد وشبكية العين.

الدلالة

في حين أن DHEA هو هرمون بمثابة مقدمة للأندروجين والإستروجين ، فإن DHA هو نوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحدث بالتزامن مع EPA.

أهمية

إن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون مهم لتحسين الدافع الجنسي ، وبناء العضلات ، ومحاربة آثار الشيخوخة ، وما إلى ذلك ، في حين أن DHA مهم لتطوير الجهاز العصبي المركزي والجهاز البصري للجنين.

أثناء الحمل

استنتاج

DHEA هو هرمون تفرزه الغدد الكظرية. كما أنه بمثابة مقدمة لتخليق الهرمونات الجنسية للذكور والإناث. بشكل عام ، DHEA مهم كمكمل لتحسين الدافع الجنسي ، بناء العضلات ، إلخ. من ناحية أخرى ، DHA هو حمض أوميغا 3 الدهني الذي يدخل الجسم من خلال الطعام. علاوة على ذلك ، فهو مكون هيكلي لبنى الجسم المختلفة. إنه مهم لتطوير الجهاز العصبي المركزي والجهاز البصري. ومن ثم ، فإن DHA هو مكمل مهم أثناء الحمل. ومع ذلك ، لا يُسمح باستخدام هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون أثناء الحمل. لذلك ، فإن الاختلاف الرئيسي بين DHEA و DHA هو نوع المادة وأهميتها.

مراجع:

1. "مكملات ديهيدرو إيبي آندروستيرون: الاستخدامات والآثار الجانبية." WebMD ، WebMD ، متوفر هنا 2. بجارنادوتير ، أدا. "DHA (حمض Docosahexaenoic): مراجعة مفصلة." Healthline ، Healthline Media ، 28 مايو 2019 ، متاح هنا.

الصورة مجاملة:

1. "Dehydroepiandrosteron" بقلم NEUROtiker - العمل الخاص (المجال العام) عبر Commons Wikimedia 2. "أرقام DHA" بواسطة Timlev37 (نقاش) - استنادًا إلى FILE: DHA.svg (المجال العام) عبر Commons Wikimedia